Arriva dall’Indiana lo studio che ha evidenziato le grandi doti dell’acqua di cocco, essendone stati esaminati e apprezzati i Sali minerali e gli antiossidanti in essa contenuti. Considerata un importantissimo integratore naturale, in quanto apporta 1500 milligrammi di potassio per litro contro gli appena 300 milligrammi delle bevande pensate per gli sportivi, possiede quantità interessanti di magnesio e carboidrati, bilanciati da una bassa concentrazione di sodio. In caso di crampi e altri “malori” che possono caratterizzare un allenamento o una giornata di competizione, questa bevanda rappresenta una sostegno del tutto naturale.
Un aspetto sottolineato dallo studio è la scarsità di sodio presente nel liquido. Viene specificato dagli studiosi che tale bibita sia perfetta e rappresenti un’ottima alternativa agli sport drink più famosi del mercato ma solo per un’attività fisica moderata. Il sodio infatti rappresenta una risorsa importante nel momento in cui la sudorazione è eccessiva, in queste situazioni l’acqua di cocco non risulta essere sufficiente, però, una soluzione altrettanto naturale c’è, ossia prendere qualche granello di sale prima o dopo questo nuovo “sport drink” per assumere tutto il sodio necessario per affrontare un forte e pesante allenamento.
Viene considerata una bevanda ottima e naturale, non solo gradevole al gusto ma anche portatrice di benefici alla salute.