L' utilizzo di integratori per sportivi è di un atleta dilettante su 2. I pareri medici rispetto a questo tema sono diversi: l'alimentazione, soprattutto la dieta mediterranea, è talmente varia che secondo la maggior parte dei medici non è necessario l'utilizzo di integratori. Il consumo di 7 porzioni al giorno miste tra frutta e verdura, dovrebbero infatti poter consentire di affrontare attività sportive senza ulteriori integrazioni di sali minerali e vitamine. Rimane comunque il fatto che il trend degli integratori sportivi è in continua crescita e si presenta al mercato differenziando l'offerta dei prodotti. E' così che troviamo integratori che possono essere utilizzati prima, durante e dopo l'allenamento proponendo sostanze differenti che agiscono si diversi livelli per potenziare l'attività muscolare , integrare sali minerali e vitamine, e alleviare i dolori muscolari.