La salute orale è collegata allo stato salute di tutto l’organismo. Per questo motivo, quanto emerso da un Istituto di Ricerca italiano - ovvero che il 37% degli italiani non cura adeguatamente l’igiene orale - è un dato allarmante.
I risultati di questa ricerca hanno spinto a stilare un decalogo per “istruire” e sensibilizzare gli italiani a una corretta igiene orale, che va curata già da bambini.
Una corretta igiene orale e dentale può aiutare a prevenire alitosi, carie e malattie gengivali, e può aiutare a conservare i denti con l'avanzare degli anni, ma non solo.
I ricercatori stanno scoprendo anche nuovi motivi per avere cura nell’igiene orale: una bocca sana aiuta a tenere lontano alcuni disturbi medici; al contrario una bocca non sana può aumentare il rischio di problemi seri quali infarto, ictus, diabete di tipo 2 e parti prematuri.
Tra le regole principali per una bocca sana vi sono: l’utilizzo quotidiano di spazzolino e filo interdentale, igiene due volte al giorno, limitare i fuori pasto (soprattutto se ricchi di zucchero), non fumare ed effettuare controlli regolari.